Quiromasaje, un gran tratamiento de salud y bienestar

Para tratar de para aliviar dolores musculares debidos al estrés diario, a las posturas laborales incorrectas y también a la posible falta de realización de ejercicio y estiramientos a diario, tenemos a nuestro alcance uno de los mejores…

El senderismo

Desde Mi Ayuno queremos proponerte como parte imprescindible de hábito de salud, la práctica del senderismo. Se trata de algo tan sencillo como caminar por la montaña o por el campo, realizando un movimiento reflejo que aprendemos cuando…

Cumplimos 2 años

Queridos lectores, tras el éxito del programa, hemos decidido crear el Blog de Miayuno para estar más cerca vuestro y poder compartir con todos vosotros. En este blog tendréis información relativa a nuestros programas y actividades así…